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Integratori di Magnesio: facciamo un po’ di chiarezza

Il Magnesio è un minerale essenziale che interviene in oltre 300 reazioni cellulari. Fondamentale per il metabolismo energetico, per il sistema nervoso, per l’apparato muscolo scheletrico, per l’efficienza del sistema immunitario.

Quando l’attività fisica, le temperature particolarmente alte, la sudorazione eccessiva impoveriscono le riserve di Magnesio dell’organismo è importante, oltre ad assumerlo attraverso la dieta, reintegrarne le riserve con prodotti specifici per preservare la salute dell’organismo e l’equilibrio di funzioni ed organi. Ma quale forma preferire?

Quando si tratta di scegliere tra i numerosi integratori di Magnesio in commercio si raccomanda di selezionare le formulazioni ottimali per le finalità che si vogliono raggiungere.

Se ad esempio si assumerà cloruro di magnesio per risolvere problemi di pressione bassa, chi soffre di stipsi potrà avere giovamento da un’integrazione con Magnesio solfato.

Un’altra considerazione da tenere presente riguarda la biodisponibilità di questo minerale, la penetrazione cellulare ed il suo assorbimento. A tal proposito sono preferibili i sali organici di magnesio: glicinati, glicerofosfati, citrati, ascorbati, ecc. Questi permettono di utilizzare dosaggi inferiori senza rischi di sovradosaggio, soprattutto a danno di stomaco ed intestino.

Biodisponibilità e versatilità: la forza dell’ascorbato di Magnesio

Con Ascopromin Mg Promin ha scelto tra i diversi sali organici l’ascorbato di Magnesio.

L’ascorbato di Magnesio ha funzione polivalente, versatile e quindi può rispondere ottimamente alle più importanti indicazioni dell’integrazione di Magnesio:

Buon funzionamento del sistema cardiocircolatorio, regolazione del battito cardiaco e della pressione arteriosa.

Solubilità del calcio nelle urine e contrasto della formazione di renella e di calcoli renali.

Supporto all’apparato muscolo scheletrico, contrasto di crampi, lussazioni e fratture.

Funzione depurativa con eliminazione delle scorie acide.

Ascopromin Mg è ascorbato di Magnesio in bustine da sciogliere in acqua.

Grazie al carrier ascorbico Ascopromin Mg garantisce che il Magnesio raggiunga la cellula nel modo piu’ corretto, in base agli obbiettivi che si vogliono raggiungere con la sua integrazione.

1 bustina di Ascopromin Mg alla sera aiuta a ripristinare in maniera corretta le riserve di Magnesio necessarie all’organismo ed a risolvere le problematiche legate al grande caldo ed all’ intensa attivita’ sportiva (stanchezza, spossatezza, sonno disturbato, crampi, ecc,)

Più in generale questa integrazione aiuta a mantenere l’efficienza del sistema immunitario, supporta il sistema nervoso, l’apparato muscolo-scheletrico ed il sistema cardio-circolatorio.

Approfondimenti

Si consigliano 3, 4 cicli di integrazione con Ascopromin Mg di 30 giorni durante tutto l’anno e nei momenti di aumentato fabbisogno.


Bibliografia essenziale:

Murray (2011) Guida medica agli integratori alimentari. Red Edizioni
T E Levy (2007) Vitamina C. Mallattie Infettive e Tossine. Macro edizioni
AR Elmore (2005)Final report of the safety assessment of L-Ascorbic Acid, Calcium Ascorbate, Magnesium Ascorbate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbate, and Sodium Ascorbyl Phosphate as used in cosmetics – International journal of toxicology, 2005

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